かつみ・さゆりは関西の番組を中心に出演している夫婦漫才コンビです。
さゆりさんは「ボヨヨ～ン」というギャグでおなじみですよね。
近年は大阪音楽大学短期大学部ピアノ科に在籍した経験を活かし、
「芸能人特技王決定戦TEPPEN」に出演し、
ピアノ王決定戦で優勝したことで話題になりました。
そして、年を重ねるごとに話題になっているのがさゆりさんの若々しさです。
どうすればさゆりさんのように若さを保てるのか気になりますよね。
今回は、さゆりさんの若々しさの秘訣についての情報をまとめていこうと思います。
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【かつみさゆり】さゆり足きれい！【画像】
さゆりさんの脚がきれいなことは、昔から知られていますよね。
さゆりさんの公式インスタグラムには、
その美脚がよく分かる写真がたくさん投稿されています。
さゆりさんは2023年7月15日に54歳になりました。
54歳でミニスカート・厚底ヒールで、
堂々と生足を出せる人はなかなかいないのではないでしょうか？
54歳にしてこの美脚をキープできる秘訣は何なのでしょうか。
女性はすごく気になりますよね。
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【かつみさゆり】さゆり足きれいな理由は食事？
https://news.yahoo.co.jp/【かつみさゆり】さゆり足きれいな理由は遺伝子？
さゆりさんが若々しさを保っている理由は、
お金がなくて食べるに食べられなかったことだというのです。
どういうことなのでしょうか？
実は、かつみさゆりさんには現在約2億円の借金があります。
「自己破産したら誰も笑ってくれなくなる」
「絶対に自分で返しきるんや」
引用:https://news.yahoo.co.jp/
と考え、
かつみさんがバブル期に背負った借金の返済を
現在もかつみさゆり夫婦で続けており、
2017年にやっと86歳で返済できるめどが立ったそうです。
借金生活が今後も続いていくと考えると、
苦労がたたって老化が進みそうですよね。
さゆりさんは2011年6月に放送された
NHKプレミアム「あなたの寿命は延ばせる～発見！長寿遺伝子～」を見て、
気づいたことがあったようで、
「ＮＨＫでサーチュイン遺伝子というのが発見されたという番組を見て思ったんです。」
「別名長寿遺伝子っていうんです。」
「飢餓状態のときにサーチュイン遺伝子がオンになって長寿遺伝子が動きだすそうです。わたしとかつみさんは借金を抱えて、ただただお金がなくて食べられなくて。その結果、長寿遺伝子がずっと働いて元気で若く見えるのかなと思っています。」
引用:https://www.daily.co.jp/gossip/kansai_talent/2021/05/16/0014331843.shtml
と語っており、
お金がなかったためにお腹が空いたときにしか食べないという習慣が身に付いた結果、
若さを保てているのではないかと自己分析していました。
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【かつみさゆり】さゆり足きれいな理由は保湿？
また、自身のYouTubeチャンネル「ボヨヨンチャンネル」では、
保湿の大切さについて語っていたようです。
年を重ねるとともに落ちていく体内水分量を補うために、
さゆりさんは好きなお茶を毎日2リットル飲んでいます。
お茶には抗酸化作用があるカテキンが含まれているため、
アンチエイジングによさそうですよね。
【かつみさゆり】さゆり足きれいな理由は食事？
食事に関しては、
「お肌が調子悪いなと思ったら１週間、納豆とひじきを食べます。」
「昔ながらの一汁三菜でおばあちゃんが作りそうなものを作りがちです。かつみさんは鮭を焼くのが好きです。アスタキサンチンが含まれていて老化防止にいいので。お味噌汁も毎回具材を変えます。お料理は全体的に彩りをきれいに。彩りがよければ自然に栄養素がばらけるので。」
引用:https://www.daily.co.jp/gossip/kansai_talent/2021/05/16/0014331843.shtml
と語っています。
お金をかければいいということではなく、
10年20年継続して食事に気を付けるのが大事なようです。
高価なクリームは借金生活を送っているためなかなかつけられないそうなので、
今後もYouTubeチャンネルでは一般人が真似しやすい、
若さの秘訣を発信してくれそうですね。
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【かつみさゆり】さゆりのダイエット食の作り方は？
https://www.walkerplus.com/article/1129809/2023年3月27日には、
「さゆり流 愛の節約ごはん」というさゆりさんのレシピ本が出版されています。
さゆりさんのような若々しさや美脚を手に入れたい人や、
節約したい人はこの本を参考にしたくなりますよね。
全10回ではありますが、レタスクラブでレシピ本の一部の内容を公開しています。
一番ダイエットによさそうだと感じた料理は「わかめで若めになぁ～れ」です。
画像引用：ウォーカープラスさゆりさんはこの料理について、満腹感が得られて、
体重が落ちて、お肌の調子が上がると語っていました。
一石三鳥で夢のような料理ですよね。
主な材料はわかめと白ねぎで、
さゆりさんはこの料理をいつでも食べられるようにたくさん作って保存しているそうです。
レシピは、
- 白ねぎを斜め切りにする。
- ごま油で炒める。
- 味を整える。
とシンプルな内容になっており、
凝った料理ではないため料理が苦手な人でも作りやすそうだと感じました。
また、分量を書いていないため、
いちいち分量をはかるのがめんどくさいというずぼらな人にも嬉しいレシピだと思います。
さゆりさん作の料理のレシピを他にも知りたいという人は、
レタスクラブやレシピ本を見てみてくださいね。
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まとめ
- さゆりさんはインスタグラムやテレビなどで美脚を披露しています。
- さゆりさんの若々しさや美脚の秘訣は、借金生活を送っているために空腹になったときしか食べないという習慣が生まれたこと。
- さゆりさんは腹持ちの良い節約レシピ本を出版しています。
最後までご覧いただきありがとうございました。
https://www.cuples.jp/katumisayuri-syakkinn/
